Krebs – weltweit erkranken Millionen Menschen daran. In Deutschland sind es pro Jahr etwa 510.000 Menschen, die neu an Krebs erkranken (Deutsche Krebshilfe, 2021). Um auf die Krankheit und die Möglichkeiten der Prävention aufmerksam zu machen, findet jedes Jahr am 04. Februar der „Weltkrebstag“ statt.

Was ist Krebs für eine Krankheit?

Wenn eine Person an Krebs erkrankt ist, sind bestimmte Zellen im Körper dieser Person krank. Zellen sind kleine Teile, aus denen der menschliche Körper besteht und die der Mensch braucht, um leben zu können. Bei einer Krebserkrankung kommt es zur Veränderung einiger Zellen. Wenn diese Veränderungen nicht mehr repariert werden, entstehen sogenannte Krebszellen. Diese können auch gesunde Zellen zerstören. Da der menschliche Körper ohne genug gesunde Zellen nicht leben kann, ist es wichtig, die kranken Krebszellen so früh wie möglich zu bekämpfen.

Viele verschiedene Ursachen

Für die Entstehung von Krebs gibt es meist nicht nur einen Grund. Es sind einige Faktoren bekannt, die die Entstehung einer Krebskrankheit fördern können. Diese Faktoren nennt man Risikofaktoren. Auf einige dieser Risikofaktoren kann man selbst Einfluss nehmen, auf andere hingegen nicht.

Folgende Faktoren spielen bei der Entstehung von Krebs eine Rolle:

• der natürliche Alterungsprozess,
• der Lebensstil (z.B. Rauchen, ungesunde Ernährung, Bewegungsmangel, erhöhter Alkoholkonsum usw.),
• äußere Einflüsse (z.B. Viren, UV-Strahlung, Schadstoffe, Tabakrauch usw.),
• erbliche bzw. genetische Faktoren.
  

Krebs vorbeugen – 10 Tipps für ein gesundes Leben

Experten schätzen, dass rund 40% aller Krebsfälle durch eine gesunde Lebensweise vermieden werden können. Die Deutsche Krebshilfe hat 10 Tipps, die zeigen, was Sie selbst tun können, um gesünder zu leben und Ihre persönliches Krebsrisiko zu senken, zusammengefasst:

Ein gesunder Lebensstil macht den Körper stark gegen Krankheiten. Die Chance, ein langes gesundes Leben zu führen, steigt damit erheblich.

Mehr Informationen rund um das Thema „Krebs“ sind auf den folgenden Internetseiten zu finden:

Links mit Informationen und Angebote rund um die Krankheit „Krebs“:

• www.augsburg.de/selbsthilfe-schwaben

Kontaktstelle für Selbsthilfegruppen Schwaben

• www.bayerische-krebsgesellschaft.de

Bayerische Krebsgesellschaft

• www.frauenselbsthilfe.de

Frauenselbsthilfe Krebs (FSH)

• www.krebshilfe.de

Deutsche Krebshilfe e.V.

• www.krebsgesellschaft.de

Deutsche Krebsgesellschaft e.V.

• www.krebsinformation.de

KID, Deutsches Krebsforschungszentrum Heidelberg

• www.kinderkrebsstiftung.de

Deutsche Kinderkrebsstiftung

Links mit Informationen speziell für Kinder und Jugendliche krebskranker Eltern:

• www.kinder-krebskranker-eltern.de
  Flüsterpost e.V.

• www.mum-hat-brustkrebs.de

Mammazone – Frauen und Forschung gegen Brustkrebs e.V.

• www.kiju-karlsruhe.de
  kiju – Projektgruppe Krebs c/o Landratsamt Karlsruhe – Gesundheitsamt

• www.pausentaste.de

Pausentaste – Bundesministerium für Familie, Senioren, Frauen und Jugend